Русская баня
Настоящая русская баня в сосновом лесу на берегу Тверцы рядом с Тверью — веники, чан, травяной чай
Русская баня
Русская баня в «Тихом лесу» — не просто парная, а полноценный ритуал отдыха среди вековых сосен рядом с Тверью. Берёзовые и дубовые веники, ароматные травяные смеси для парной, ледяная вода для обливания и чан для контрастных процедур. Всё как в лучших загородных банях Тверской области, но в окружении настоящего реликтового бора.
Забронируйте баню на целый день для компании: мы подготовим несколько видов веников и смесей, травяной чай с мёдом и обеспечим доступ к воде. После парной — отдых на террасе среди сосен, прохладный лесной воздух и пение птиц. Баня находится на территории комплекса в 30 км от Твери — далеко ехать не нужно.
Идеальный вариант для корпоративных выездов из Москвы, мальчишников, дней рождения или просто дружеского отдыха на выходных. 1,5 часа по М-11 от столицы — и вы в настоящей русской бане посреди соснового леса.
Выберите свой сценарий
Мы подготовили три программы для разного уровня опыта — от первого знакомства до глубокого парения для ценителей
Первый раз в бане
- 10 мин Сухой прогрев 55°C
Садитесь на нижнюю полку. Дышите носом. Тело привыкает к жару.
- 10 мин Перерыв: вода комнатной температуры
Выйдите из парной, отдохните. Пейте воду небольшими глотками.
- 15 мин Второй заход 60°C
Можно подняться на среднюю полку. Лёгкие поглаживания берёзовым веником по ногам и спине.
- 15 мин Перерыв: травяной чай
Иван-чай с мёдом. Отдых на террасе, свежий лесной воздух.
- 10 мин Финальный заход 60°C
Лёгкий пар. Обливание тёплой водой. Завершение.
Русская банная традиция
- 10 мин Разогрев 65°C сухой жар
Средняя полка. Тело раскрывается, начинается потоотделение.
- 5 мин Контрастное обливание
Холодная вода из ушата или погружение в чан. Пейте воду.
- 15 мин Парение с веником 70°C
Берёзовый веник. Верхняя полка. Пропаривание ног, спины, рук. Подача пара на камни.
- 20 мин Большой перерыв: чай из самовара
Травяной сбор с чабрецом и мятой. Отдых в комнате релакса или на террасе среди сосен.
- 15 мин Парение с дубовым веником 75°C
Интенсивная подача пара. Дубовый веник для глубокого прогрева. Пихтовое масло на камни.
- 10 мин Чан с холодной водой + отдых
Контрастное погружение. Затем — расслабление, вода, лёгкие закуски.
- 15 мин Финальный заход 70°C
Мягкий пар с эвкалиптовым маслом. Прогрев до ощущения лёгкости. Обливание прохладной водой.
Глубокое парение
- 15 мин Подготовка 70°C сухой жар
Верхняя полка. Глубокий прогрев. Дыхание через нос, расслабление мышц.
- 5 мин Ледяное обливание / снег зимой
Резкий контраст — запуск кровообращения. Ощущение жара изнутри.
- 20 мин Интенсивное парение 80°C с двумя вениками
Берёзовый + дубовый одновременно. Пропаривание всего тела. Мощная подача пара с квасом на камни.
- 25 мин Большой перерыв: самовар + мёд
Крепкий травяной чай. Мёд с пасеки. Полное расслабление в комнате отдыха.
- 20 мин Парение 85°C с эфирными маслами
Пихта, эвкалипт и мята на камни. Можжевеловый веник. Глубокое пропаривание суставов и поясницы.
- 10 мин Чан → отдых → вода
Контрастное погружение. Восстановление. Лёгкие закуски.
- 20 мин Финальное парение 90°C
Максимальный жар. Свежий берёзовый веник. Полная проработка тела. Завершающее обливание — ощущение полного обновления.
